

🔥 Das 7-Phasen-Modell des Burnouts
Das 7-Phasen-Modell des Burnout-Syndroms nach Matthias Burisch erklärt den schleichenden Verlauf von Erschöpfung bis zur Krise. Ein fachlich fundierter und einfühlsamer Überblick mit praktischen Impulsen zur Selbstfürsorge und Prävention.
Thomas Laggner
vor 6 Tagen


Die besten natürlichen Lebensmittel gegen Stress, innere Unruhe und depressive Verstimmungen
Erfahre, wie natürliche Lebensmittel dabei helfen können, Stress zu reduzieren, innere Unruhe zu lindern und die Stimmung zu verbessern.
Thomas Laggner
2. Okt. 2024


Burnout: 40% der arbeitenden Menschen in Österreich betroffen (ORF Science)
Burnout: Ein psychosoziales Phänomen unserer Zeit Burnout ist mehr als ein medizinischer Begriff. Es beschreibt einen Zustand...

Thomas Laggner
9. Sept. 2024