Begleitmaterial

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Psychotherapie hat vor allem mit Persönlichkeitsentfaltung zu tun. Dabei hilft es gut informiert zu sein über die Prozesse, die in zwischenmenschlichen Beziehungen stattfinden und den daraus resultierenden innerpsychischen, seelischen und emotionalen Vorgängen in sich selbst. Allen Personen, die zu mir in psychotherapeutische Behandlung kommen oder erst kommen wollen, empfehle ich die folgenden Beiträge zur Verstärkung und nachhaltigen

Unterstützung des therapeutischen Prozesses:

Vor dem Erstgespräch:

Anamnesebogen (Hier finden Sie einen Anamnese-Bogen mit verschiedenen Fragen zum Download. Diese Fragen sollen und können Ihnen behilflich sein, um Ihre Themen für die Therapie heraus zu finden.

Anamnese.pdf

PDF herunterladen • 84KB

Sie beantworten diese Fragen nur für sich selbst! Sie bestimmen selbst, was in der Psychotherapie dann zum Ausdruck gebracht werden sollen).

Selbsttest Depression

Was ist eine Depression und was sind die möglichen Ursachen einer depressiven Verstimmung? Das Wissen über Depression kann auch betroffenen Menschen helfen, vor allem soll es helfen, sich selbst noch besser kennen und akzeptieren zu lernen.

Wenn Sie an getrübter Stimmung oder Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit, Frustration oder Suizidgedanken leiden, dann könnte Ihnen dieser Selbsttest helfen, sich besser einschätzen zu können:

Selbst-Test Depression.pdf

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Vor/Nach dem Erstgespräch:

• Therapiebegleitbuch als Download

Therapiebegleitbuch - Werde der du bist_Download.pdf

PDF herunterladen • 5.95MB

In unseren Gesprächen kommen immer wieder Begriffe und Themen vor, dessen genauere Erläuterung können Sie hier finden:

Der Personzentrierte Ansatz / Personzentrierte Psychotherapie

• Carl R. Rogers / Prozessstufen

Wissenswertes

• Verhaltensbarometer

• Virginia Satir: Überlebenshaltungen

• Carl R. Rogers: Prozessstufen einer Psychotherapie

• Robert McDonald: Psychoteleologie

• Garry Craig: Emotionale Freiheitstechniken

• Peter Levine: Traumatherapie & Nervus Vagus Übungen

• Bei Grübelzwang: Perspektivenwechsel

• Bei Beziehungs- und Paarkonflikten: Die Kellertreppe in den Abgrund & Die Schule des Wünschens

• Arist von Schlippe: Die Reise nach Dämonistan & Rückfahrkarten

Gewaltfreie Kommunikation

• Gefühlsfinder

• Meditation: Inneres Lächeln

• Virginia Satir: Die Essenz der Veränderung

• 16 Lebensmotive: Das Reiss-Profil

• Kompetenzatlas - Seminarskript

Energetische Psychologie