Selbsterfahrung
- Thomas Laggner
- 7. Apr. 2023
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 3. Okt. 2024
Selbsterfahrung – Der Prozess der Selbstreflexion
Selbsterfahrung bezeichnet den Prozess, in dem eine Person sich selbst in verschiedenen Lebens- und Arbeitssituationen reflektiert, um ein tieferes Verständnis der eigenen psychischen Prozesse, Verhaltensmuster und emotionalen Reaktionen zu erlangen. Dieser Prozess spielt eine zentrale Rolle in der Ausbildung von Therapeuten, Coaches und Beratern, da er es ermöglicht, sich der eigenen Themen bewusst zu werden und professionelle Neutralität zu wahren.
In Österreich ist die Selbsterfahrung für verschiedene Berufe gesetzlich vorgeschrieben, um eine fundierte Selbstreflexion und professionelle Eignung zu gewährleisten. Dies betrifft insbesondere Berufe wie Lebens- und Sozialberater, Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten, psychiatrische Fachkräfte sowie jene, die das Propädeutikum in der Psychotherapieausbildung absolvieren.
In der Ausbildung von Psychotherapeuten, Familientherapeuten und Coaches durchlaufen die angehenden Fachkräfte einen intensiven Selbsterfahrungsprozess. Sie nehmen die Rolle des Klienten ein, um die Methoden und Arbeitsweisen, die sie später anwenden werden, am eigenen Leib zu erfahren. Dies befähigt sie, auf die Bedürfnisse ihrer Klienten besser einzugehen und empathischer zu reagieren.
Selbsterfahrung ist der Schlüssel zur Entdeckung eigener Ressourcen und zur Auflösung von Blockaden. Sie hilft angehenden Therapeuten, ihre eigenen Verhaltensmuster und emotionalen Reaktionen zu erkennen. Dadurch können sie sich authentischer und empathischer in die Gefühlswelt ihrer Klienten einfühlen und eine stabile therapeutische Beziehung aufbauen.
Zu den gängigen Methoden der Selbsterfahrung gehören Supervision, Gruppenprozesse und Seminare.
Supervision legt den Fokus auf die Reflexion von Fallbeispielen aus der Praxis, während der Gruppenprozess den Erfahrungsaustausch und die Bearbeitung persönlicher Themen innerhalb einer Gemeinschaft Gleichgesinnter ermöglicht.
In Seminaren werden theoretische Inhalte vermittelt und durch praktische Übungen vertieft.
Selbsterfahrung ist jedoch nicht nur auf die Ausbildungszeit beschränkt. Sie ist ein lebenslanger Begleiter für Therapeuten und Coaches, um in Krisenzeiten eigene Ressourcen zu entdecken und Blockaden zu lösen.
Die fortlaufende Selbstreflexion trägt entscheidend dazu bei, die berufliche Kompetenz und Handlungsfähigkeit zu erhöhen.
Wer sich für eine Ausbildung im therapeutischen oder beratenden Bereich interessiert, sollte auf die Qualität der angebotenen Selbsterfahrungsmethoden achten. Eine fundierte Selbsterfahrung ist eine wichtige Grundlage für die erfolgreiche Arbeit als Therapeut, Coach oder Berater.
Ich, Thomas Laggner, bin berechtigt, Selbsterfahrungsprozesse für verschiedene Berufsgruppen in Österreich zu begleiten und anzubieten. Gerne unterstütze ich dich bei der Erfüllung der gesetzlich vorgeschriebenen Selbsterfahrung für deine Ausbildung und helfe dir dabei, deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung voranzutreiben. Kontaktiere mich für eine individuelle Beratung oder weitere Informationen zu meinen Angeboten.
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